Групповой фитнес
Включает в себя разные виды тренировок: ✅Силовые программы, ✅степ-аэробика, ✅петли TRX, ✅пилатес, ✅Ti-bо, ✅fit-ball, ✅dance mix, ✅функциональный тренинг, ✅Tabata, ✅оздоровительный фитнес (МФР, йога, пилатес, растяжка)
Студия Re-forma — это место, где вы и ваши дети в приоритете. Мы работаем на качество: стараемся делать всё и даже больше, чем вы от нас ожидаете.
Как отзываются о студии наши клиенты:
«Студия уютная, добродушная, душевная».
«Все улыбаются и желают друг другу только всего хорошего💕»
«Здесь работают люди, которые сами кайфуют от того, что они делают. И это настроение передаётся всем вокруг».
«Как будто в гости к подружкам забежала».
«У вас всегда интересно, всегда что-то новенькое».
Помимо активного и приятного отдыха, в нашем пространстве вы получите общение и поддержку. Тренировки не повторяются. Расписание составляется таким образом, чтобы вы могли гармонично и грамотно развивать и тренировать своё тело.
Групповой фитнес для взрослых: аэробика, силовые, танцы, пилатес, занятия на степ-платформах, фит-болах, с петлями, фитнес в гамаках, восточные танцы, танцы на каблуках, йога и оздоровительный фитнес.
Детские направления: восточные и эстрадные танцы, актёрское мастерство.
В нашей студии работают профессионалы-тренеры и педагоги с большим опытом и высокой квалификацией, которые умеют грамотно и качественно составлять тренировки, умеют их разнообразить.
Студия работает с 2021 года, а у нас уже десятки похудевших людей и сотни довольных клиентов. Мы передаём каждому свои знания, помогаем людям справиться с их проблемами, «болеем» за их результат. Ждём вас!
Включает в себя разные виды тренировок: ✅Силовые программы, ✅степ-аэробика, ✅петли TRX, ✅пилатес, ✅Ti-bо, ✅fit-ball, ✅dance mix, ✅функциональный тренинг, ✅Tabata, ✅оздоровительный фитнес (МФР, йога, пилатес, растяжка)
Female dancehall - женский подстиль дэнсхолла. Он может быть разным: мягким и плавным, откровенным и безбашенным. Подстиль отличается движениями, построенными на покачивании бедрами и волнообразных движениях корпуса.
В группе совмещено несколько современных танцевальных направлений: High Heels, Hip-Hop, Vogue, Twerk и Jazz Funk. Главная фишка направления- сексуальные и женственные движения.
Это уникальный танцевальный стиль, который помогает детям повысить пластичность, выносливость и координацию движений. Во время тренировок дети осваивают базовые движения, делают координационные и силовые упражнения.
K-pop – это молодое танцевальное направление, представляющее из себя повторение хореографий, костюмов, харизмы популярных k-pop исполнителей в точности до мельчайших деталей.
Обучение актерскому мастерству, работе с речью, голосом, памятью и раскрепощением, так же уделяться внимание работе с телом, пластикой, чувством ритма.
Бальные танцы включают в себя общую физическую подготовку, растяжку, разучивание танцевальных элементов европейской и латиноамериканской программ танцев, постановку танцевальных композиций.
Bachata Lady Style-занятия для девушек, направленные на развитие пластики, женственности, чувственности, постановки техники вращений и поворотов.
Восточные танцы – культура, манящая своей женственностью, соблазнительностью и эффектными костюмами. Один из главных плюсов восточных танцев – научиться можно, будучи взрослым, не имея никакой подготовки.Возраст неважен. Фигура тоже.
Восточные танцы для детей - это возможность сформировать фигуру, правильную форму позвоночника, развить силу, ловкость, выносливость, а также укрепить характер.
Женская йога-совокупность различных духовных, психических и физических практик, призванная разбудить энергию прекрасного пола и раскрыть внутренний потенциал.
ЛФК - это лечебная физкультура, в основе которой лежит комплекс несложных общеукрепляющих физических упражнений, направленных на восстановление, поддержание и профилактику травм и заболеваний
Спокойные тренировки без прыжков, высоко-интенсивных тренингов и сложных связок с приятной спокойной музыкой (пилатес, йога, МФР, здоровая растяжка, aero йога). Можно с противопоказаниями по здоровью.
Бачата — это латиноамериканский танец, передающий дух и красоту Доминиканской Республики. Его чувственные движения, гибкость и грациозность делают его прекрасным танцем для всех — независимо от возраста и уровня подготовки.
Растяжка в гамаках - это тренировка, которая выполняется и на коврике, и на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов.
Фитнес для девушек со свободным рабочим графиком, кто с утра предпочитает сделать - переделать все важные дела и вопросы, потом потренироваться, а вечер освободить для семьи и прогулок
Фитнес в гамаках-это современное направление, которое сочетает в себе физические упражнения, элементы танцев, гимнастики, пилатеса, акробатики и стретчинга. Выполняется с помощью подвесных полотен в виде гамака.
Фитнес в гамаках-это современное направление, которое сочетает в себе физические упражнения, элементы танцев, гимнастики, пилатеса, акробатики и стретчинга. Выполняется с помощью подвесных полотен в виде гамака.
Это смена образов, всегда разная хореография и настоящие номера с сюжетом. Такие танцы впитали в себя лучшее из разных стилей- современный стиль, классический, народный танец и акробатику
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
| 8 раз / 1 месяц | 2 100 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 2 400 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 400 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 2 800 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 800 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 3 200 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 3 200 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 3 200 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 2 800 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 400 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 2 800 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 3 200 ₽ |
С тренером по Вашему выбору и удобному для Вас раснписанию.
| 1 раз / 1 месяц | 1 500 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 400 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 400 ₽ |
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Опыт:
Достижения:
